Informan a los abuelitos sobre sana alimentación

Lamadrid, Coah.- Para garantizar el bienestar de los adultos mayores, la Jurisdicción Sanitaria número 5 realizó una plática sobre salud pública en las instalaciones del DIF Municipal en Lamadrid, donde se tuvo muy buena respuesta.

La plática se centró en los estilos de vida saludables, por lo que se les dio a conocer acciones necesarias para que las personas de la tercera edad se puedan cuidar bien y así no ponerse en riesgo ellos mismos.

Dichas acciones tienen que ver con la sana alimentación, el hacer ejercicio, el tomarse a tiempo los medicamentos, acudir mensualmente a las valoraciones médicas en caso de tener una enfermedad crónicodegenerativa y evitar salir de casa durante las horas donde los rayos del sol son más intensos.

Ante esto, los adultos mayores pidieron a los médicos que brindaron las pláticas que estén mas al pendiente de ellos y que se hagan brigadas de salud continuamente en el municipio para que ellos puedan acudir y sentirse mejor.

Finalmente, se comprometieron a cuidarse bien y realizar ejercicio en la medida de lo posible, pues aseguran que aún les falta tiempo por vivir y muchas aventuras que tienen qué realizar.