¿Debo ir en ayunas a donarsangre? este y otras falsedades para donar sangre

Ciudad de México.- Solo el 5% de los potenciales donantes dona; esta pequeñísima porción de personas dona sangre para atender las necesidades transfusionales del 100% de la población. ¿Por qué?

Hay personas que afirman que no donan porque nadie se lo ha propuesto. Si perteneces a este grupo de personas y estás leyendo… damos por hecho que acabamos de ganar un donante.

La mayoría no lo hace por miedo a las agujas, a la sangre o a sentirse mal después de donar.

Otros quieren, acuden a donar, pero no pueden hacerlo por causas médicas concretas.

Y otros muchos no donan porque creen falsos mitos sobre causas de exclusión que se convierten en el peor enemigo de la donación de sangre (solo por detrás del miedo).

Estos son algunos de los mitos que tenemos que desmentir con más frecuencia:

Uno de los mitos más extendidos es aquel que asegura que, para poder donar sangre, debemos acudir en ayunas, algo que no está aconsejado desde el ámbito sanitario.

“Cuando te vas a sacar una analítica, tienes que ir en ayunas, pero para donar sangre es todo lo contrario, ya que debes venir habiendo desayunado y habiendo bebido”, señala Lucía Escribano, quien añade que “para que el cuerpo esté bien hidratado y no sufras ni mareos, ni bajadas de tensión, ni te sienta mal la donación, hay que venir bien hidratado, habiendo desayunado, e incluso, si es algo salado, mejor”..

Con tatuajes no se puede donar

Es falso, con tatuajes sí se puede donar, tan solo es necesario que hayan pasado 4 meses desde que se hace. Lo mismo ocurre con los piercing.

No puedo donar porque tomo medicamento

En muchos casos la medicación es compatible con la donación: analgésicos, antiinflamatorios, antihistamínico, tratamientos hormonales, ansiolíticos y medicamentos para la tensión… Por lo general, tomar estos medicamentos no imposibilitan la donación. Por lo cual siempre aconsejamos que ante la duda consulten al médico que encontrarán en la unidad de donación, para no autoexcluirse precipitadamente.

Imposible, tengo la tensión alta

Si en el momento de la donación la tensión está regulada gracias a la medicación, sí es posible donar. Para asegurarnos la mediremos en la unidad, al igual que la hemoglobina.

No puedo, estoy con la regla

No es cierto, no es incompatible, si la donante se encuentra bien puede donar sin problema.

No puedo donar, tuve hepatitis de pequeño

Esta hepatitis suele ser la Hepatitis A, la cual es vírica y no es un impedimento para donar sangre una vez recuperados. Las hepatitis B y C, en cambio, sí son causas que impiden a las personas que las han padecido donar.

Soy fumador

En el caso del tabaco, antes de la donación no influye. Después de ésta, se recomienda esperar al menos dos horas para evitar mareos.

Tengo colesterol

Sin duda es algo que hay que cuidar para gozar de buena salud, pero no es relevante para la donación de sangre.

¡Engorda!

Rotundamente, no. No sabemos de dónde ha salido este rumor.

No quiero comprometerme a donar más veces

Nos hemos encontrado con alguna persona que piensa que al tomar la decisión de donar sangre, se compromete a hacerlo de forma regular el resto de su vida. Esto no es cierto, cada uno dona siempre que quiera y pueda. Los hombres pueden donar 4 veces en un año, y las mujeres 3 (dejando pasar 2 meses entre una donación y otra). Si alguien quiere y puede hacer estas donaciones, sería perfecto, pero no es algo común, de hecho, la media de donaciones por donante es 1,3 donaciones al año.

Tener diabetes

Una persona con diabetes puede donar sangre si su padecimiento está controlado y no está tomando insulina:

Si la diabetes está controlada con dieta o medicamentos orales, la persona puede donar sangre.

Si la diabetes se controló durante el embarazo, la persona puede donar sangre.

Para donar sangre, además de tener diabetes controlada, se deben cumplir otros requisitos, como:

Requisitos para donar sangre

Tener entre 18 y 65 años

Pesar más de 50 kg

No estar embarazada, amamantando o haber tenido un parto en los últimos seis meses

No haber sido vacunado en los últimos 30 días

No haber consumido alcohol en los últimos tres días

No haber consumido drogas en las últimas dos semanas

No haber tenido una cirugía en los últimos seis meses

Presentarse con identificación oficial

Presentarse aseado y con ropa cómoda