Llaman a la reflexión sobre salud mental

Monclova, Coah.- La Casa Meced cerró el mes de septiembre con una impactante conferencia titulada “Quédate en la vida”, impartida por la Lic. Virginia Elena Garza Díaz. Este evento, dirigido especialmente a un grupo de padres de familia, ofreció herramientas emocionales y educativas, esenciales para el bienestar familiar.

La importancia de la salud mental, a menudo relegada, fue el eje central de la charla, que buscó sensibilizar a los participantes sobre la necesidad de fomentar una comunicación abierta y efectiva dentro del núcleo familiar.

El objetivo de la conferencia fue claro: promover una mayor conciencia en la comunidad sobre el bienestar emocional, así como brindar recursos para la prevención de problemas psicológicos.

La Lic. Garza Díaz enfatizó la relevancia de identificar y gestionar las emociones en la vida cotidiana, resaltando que el desarrollo de estrategias saludables para enfrentar el estrés y las dificultades es fundamental para el bienestar integral.

Además, la conferencia buscó romper estigmas en torno a la salud mental, alentando a padres e hijos a reconocer la importancia de buscar ayuda cuando sea necesario; este tipo de encuentros no solo fortalece los lazos familiares, sino que también promueve un entorno de apoyo donde el bienestar mental es prioridad, estableciendo un camino hacia un futuro más saludable para todos.