Brindan recomendaciones a jóvenes por Día de Prevención del Suicidio
Karem Hernández
Zócalo | Monclova
hace 5 horas
Monclova, Coah.- Mantener una buena alimentación, evitar consumir sustancias nocivas, dormir bien, conocer y saber expresar las emociones, al igual que tener amigos cercanos, son las principales medidas que el psicólogo Heriberto Valadez recomendó a los jóvenes en conmemoración al Día Mundial de la Prevención del Suicidio.
Valadez comentó que es de suma importancia llevar a cabo eventos para prevenir los suicidios, a fin de que las personas reconozcan que pueden llegar a sentirse mal, validen sus emociones y acudan con algún especialista para evitar fatales desenlaces.
“La gente se da cuenta de que presentan problemas y no es algo de lo que deban estar avergonzados, al contrario, es ahí cuando deben apoyarse con alguien de confianza para salir de ese estado de bloqueo”.
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