Logran mejoras en salud mental

Monclova, Coah.- Alejandra Villanueva, paciente con Síndrome de Trastorno Bipolar, es un testimonio fehaciente del éxito del programa “Colega a Colega” de Ingenium ABP, que apoya a la educación en salud mental.

Según Patricia Ramos, mentora de la Asociación Voz Pro Salud Mental, que colabora desde Monclova con Ingeniun ABP, Alejandra tomó el curso de “Colega a Colega” dirigido a personas con alguna condición de salud mental como bipolaridad, depresión, trastorno obsesivo compulsivo, esquizofrenia, patología dual, ataques de pánico entre otros y ha estado colaborando con la asociación.

““Ha sido de mucha utilidad, ya que es un testimonio vivo de que el programa funciona y ha cambiado su vida”,

expresó Ramos.

Alejandra dijo que su idea inicial era ayudar a otras personas con trastorno bipolar, como ella.

““Quería ayudarlas en Monclova, pero cuando llegué, me di cuenta que necesitaba aprender más sobre mi diagnóstico y tratamiento”,

dijo.

El curso “Colega a Colega” le enseñó a identificar que es parte del trastorno bipolar y que es su personalidad.

““Desarrollé habilidades de comunicación asertiva y efectiva para expresarme, especialmente con mi familia”,

dijo.

El programa no tiene costo y consta de 8 sesiones y un encuentro familiar.

““Me inscribí en el curso porque quería hacer algo para evitar que otras personas sufran como yo”,

expresó Alejandra, que inició con los síntomas del trastorno bipolar desde los 11 años de edad.

““El trastorno bipolar se caracteriza por dos episodios: la depresión y hipomanía y en medio está la euritmia, que es el estado normal del ser humano, en mi caso es una energía no normal, nosotros podemos durar 8 o 16 horas sin dormir, sin descansar, aguantar jornadas más largas que una persona común y corriente y se nota al final porque andas como robot o psicótico, entonces lo que viví en el curso me motivó a ayudar a la gente de Monclova, aquí estamos en pañales, hay mucha necesidad de información”, dijo Alejandra que va para su segundo curso en linea de “Colega a Colega”

como mentora.

Su historia es un ejemplo de cómo el programa “Colega a Colega” puede cambiar vidas y ayudar a personas con trastornos mentales a encontrar apoyo y comprensión.

““Quiero invitar a la mayor cantidad posible de personas que estén estables en tratamiento, que se inscriban en el curso “Colega a Colega” en línea, se busca que la persona una vez que salga, tenga herramientas suficientes para reintegrarse a sociedad, pueda ser de provecho, contribuir con trabajo, sea voluntario, se sienta bien consigo mismo, ahí en el curso aprendes a fijarte metas a corto y mediano plazo, manejamos la metodología Smart, por ejemplo en trastorno bipolar puedes estar deprimido y no tienes ganas ni energía, con metodología Smart es como si se inscrustara un chip y te mentalizas, es un ciclo, lo vas haciendo hasta que lo repites, llega un punto que es hábito, pasas a ser eficiente”,

dijo.

Informó que las inscripciones al curso “Colega a Colega” se terminan el 6 de septiembre, después se harán los listados de las personas interesadas.

““Hay psicólogos encargados de hablarles a cada una de las personas y se hace un filtro”,

dijo.

Invitó a las personas interesadas en el curso de “Colega a Colega” virtual a acercarse a Ingenium a través de WhatsApp 8180409418 o por correo Admisiones @ingenium.org.mx